過年期間回家吃得多
但上廁所的量卻不盡人意
突然之間的大吃大喝飲食改變
讓我的身體無法適應
就連睡覺時都會感受到肚子壓迫漲痛
果然年紀大了沒辦法跟年輕時一樣亂吃

想起我包包內的 @okjoekull 全食物高纖清暢膠囊
睡前一顆讓我隔天順利排空我的肚子
不再有壓迫感
這是多麽讓人感動的一件事
讓我又可以繼續大吃（誤
後來有比較控制啦😅

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常常會很容易拉肚子
尤其是碰到乳製品更嚴重
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