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我常常會有腸胃不適的問題
因為家族遺傳關係,我消化不太好
常常會很容易拉肚子
尤其是碰到乳製品更嚴重
我也會試著尋求解決方法來改善
就嘗試了大家都用吃的 #益生菌
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但是市面上玲琅滿目 到底怎麼選擇呢?
還好我開始嘗試
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#溫柔的臉龐來自溫和的輕奢保養
常常摸著孩子的臉龐
來激勵自己想抗老就是要勤保養
希望孩子看著我的臉龐時也能賞心悅目
恬姊漸漸長大
每次我在保養時總會好奇的問我那是什麼?用了會怎樣?
以前總是簡單回答:等她長大就能用了🧏♀️
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💛每天都要順順的!
飲食跟生活作息不正常,經常會讓我出現消化卡卡的困擾,上廁所總要辛苦用力,嗯不出來這天的心情就很不美麗~💔
平常會補充保健食品來幫助排便順暢
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植物性膠囊式的保健食品無異味好吞服,補充所需的營養快速又方便。
🥛每天一顆搭配開水,輕鬆幫助淨化排空;建議睡前食用,因不含任何的化學性的瀉劑或者藥性成份,所以不會有絞痛、拉肚子的情況;睡前吃,隔天起床上廁所時間變得很規律。😉
過年期間聚會多,大魚大肉享受美食,身體卻有點吃不消,每天一顆歐婕蔻全食物高纖清暢膠囊,除了納豆菌、益生元、像鳳梨酵素、青木瓜酵素等,能讓我順暢很有感,定時排便減少負擔,相對氣色也跟著好,出遊更有好心情。
⚠️保健食品可補充飲食不均衡,讓您聰明攝取,保持健康。
但不能治療矯正疾病喔~身體有不適症狀,還是要先看醫生,尋求專業的幫助。
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一如往常的工作、熬夜甚至三餐的不固定,讓自己的身體健康開始出現了警訊⚠️💁♀️🆘️
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十個女生有八個都有不順暢的困擾😅
這可是一個不容忽視的問題!
不僅循環代謝會受影響,皮膚也會跟著越來越差..
我從國小就開始有排便不順的問題,記得有一次在學校肚子痛到不行!
緊急送去醫院照X光檢查,結果發現我滿滿滿滿滿肚子的大便💩
這件事情就算時隔要20年了,還是經常被大家拿來嘲笑..
懂事後,我便相當注重身體健康!
補充充足的水分、少吃速食多吃蔬菜水果以及每天吃一包歐婕蔻全食物機能酵素益生菌!
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歐婕蔻全食物益生菌一盒有28包!
小包裝的它非常適合隨身攜帶!
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是最適合亞洲人體質的全方位代謝益生菌!
一天只需要一包1包,就能挽救緩慢的新陳代謝力並強化體內防護盾
我習慣在每天最豐盛的那一餐後食用~
甜甜的水蜜桃風味,單吃或是加進沙拉裡、配著牛奶吃也都可以!
讓它幫我完結食事代謝,給我無罪惡的輕鬆好心情~
長期食用後的感覺相當明顯!
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不要總是將問題歸咎於身體不好,其實你缺的只是滿滿的好菌!
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